Activité sportive à Marseille 02 13002 : Football, Rugby, basket, danse, judo, karaté, tennis de table et autres activités.

PILATES : Il s'agit d'une méthode douce de renforcement musculaire basée sur des mouvements et positions, qui font appel au travail de l'ensemble des muscles, sangle abdominale et du plancher pelvien. Vous allez redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et le contrôler, YOGA : Le cours de yoga seront adapté à vos besoins, pour créer une harmonie du corps et de l'esprit. Rapidement, la pratique consciente du yoga, aura des effets remarquables au niveau du mental et dans la vie de tous les jours RELAXATION POSITIVE Selon une récente enquête auprès de la population active de l'Union européenne apparaît que les TMS* du corps dans sa globalité et le stress sont les plaintes les plus fréquemment rencontrées chez les travailleurs interrogés. Ces troubles sont souvent liés à des conditions de travail stressantes (positions de travail, intensification de production, gestuelle répétitive, poste de travail en relation avec le public, etc.). *Troubles musculo-squelettique + stress

Pratique du pentathlon moderne et de ses disciplines: course à pied, tir au pistolet laser, natation, escrime et équitation

Service régional UNSS, en charge de l'organisation du sport scolaire sur la région.

L'association Olympic Taekwondo regroupe 6 sections de Taekwondo réparties dans le 3ème,4ème,5ème,7ème,11ème et 12ème arrondissements de Marseille. Nous proposons des cours de Taekwondo Baby à partir de 3 ans, Enfants à partir de 6 ans jusqu'à 12 ans et Ados/Adultes à partir de 13 ans jusqu'à cinquante ans. Le Taekwondo est un art martial coréen qui se caractérise par des techniques de jambes spectaculaires, l'apprentissage des coups de pieds de base est accessible à tous, dans la progression de l'entrainement il y a également de la self défense et des ateliers de combats plastrons pour les élèves confirmés. La durée d'un cours de Taekwondo est de 45mn pour les Baby (3à5,5ans), d'1heure pour les enfants de 6 à 12ans et d'1h30 pour les Ados/Adultes de 13ans et plus. Les cours sont assurés par Alain DUMAS professeur diplômé d'Etat Taekwondo, CN 6ème Dan (Lee Kwan Young), ex Membre de l'Equipe de France,9fois Champion de France.

Le tennis club de la rose est un espace sportif convivial. La pratique du tennis y est enseigné dans le respect des orientations de la FFT. Nous disposons de 5 terrains éclairés (3 en durs et 2 en terre synthétique). Un mur d'entrainement est aussi à la disposition des adhérents. Des enseignants diplômés d’État encadrent des activités de loisirs et de compétitions.