Activité sportive à Bobigny 93000 : Football, Rugby, basket, danse, judo, karaté, tennis de table et autres activités.

location de terrains,cours collectifs adultes et jeunes

L'École de Danse « Nu-Pied » a pour but l'enseignement de la danse comme moyen d’expression, de communication et de créativité. Elle travaille sur deux axes principaux : la pédagogie et la recherche chorégraphique. Dans son local du 20e arrondissement à Paris, NU-PIED propose des cours de danse aux enfants à partir de 4 et aux adultes toux niveaux. Nu-Pied propose aussi des cours de barre au sol et de gymnastique douce pour adultes, discipline qui vise au bien-être dans la vie quotidienne: moins de tensions, plus d'énergie et plus d'efficacité.

Le studio sport est une salle qui acceuille tous les pratiquants en musculation. Éducative, sportive et d'entretien, une ambiance conviviale qui donne un esprit d'équipe à tous dans un cadre cosy avec du matériel haut de gamme.

Bienvenue à CrossFit Le Trapèze, affiliée CrossFit & Hyrox depuis 2015, unique à Boulogne-Billancourt. Séances sportives 100% coachés. Groupe de 3 à 15 personnes max. Programmation variée chaque jour. Nos coachs sont pro, bienveillant et fun. Notre communauté est accueillante et chaleureuse. Les activités proposées sont : CrossFit, Hyrox et HIIT Boxe. Tous les cours durent 1H. Planning de plus de 50H/semaine et 2 cours réservés à nos jeunes (13-19 ans). Des tarifs flexibles, pensés pour s’adapter à vous : Abonnement accès illimité, 8 ou 12 fois par mois, cartes de séances… Le Trapèze vous propose des formules personnalisées, sans engagement si vous le souhaitez, et toujours adaptées à votre budget. Testez nos ACTIVITES avec une séance découverte OFFERTE !

Prendre SOIN de SOI, de votre mieux être, de votre santé avec ◾La pleine conscience (cycle de Pleine Conscience pour la Réduction du stress MBSR ) et la préciosité de l’instant présent . ◾Le Hatha yoga et les postures, la relaxation et la tonicité, la respiration,... le Restorative Yoga : Yoga régénérant réparateur pour se relaxer, laisser le corps se régénérer en cas de fatigue, maladie chronique, endométriose, cancer ou juste pour se sentir réconforter, apaiser, porter par les supports divers couvertures, bolster, ... ◾La sophrologie et la détente, l’intériorisation et la visualisation positive. ◾Le mandala (dessin centré) avec le recentrage et la créativité. Dans une salle conviviale privée, lumineuse et parquetée. Des cours collectifs (petit groupe) ou des séances individuelles. La professeure est diplômée et certifiée et exerce depuis 23 ans.

Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace. Les bénéfices de la pratique du Shorinji Kempo sont: - amélioriation de la condition physique. - développement de l’esprit. - capacité d’auto-défense. Le Shorinji Kempo est accessible à tous car sa pratique ne nécessite ni force ni souplesse particulière. A travers sa pratique, chacun peut progresser à son rythme et améliorer son équilibre, sa coordination et, au fil des entraînements, repousser ses limites en termes de souplesse, d’endurance et de condition physique en général. Le Shorinji Kempo n’est pas qu’un travail physique, il inclut un aspect philosophique dans la pratique à travers plusieurs principes. L’un de ces principes fondamentaux est l’importance du travail à deux. Les partenaires prennent conscience de la nécessité de l’autre pour progresser, et développent le sens de l’entraide et de l’amitié. La méditation zen assise (Chinkon) fait partie intégrante du Shorinji Kempo.

QI GONG - TAI CHI - STRETCHING POSTURAL. Nous enseignons depuis 35 ans ces disciplines corporelles dans le respect des limites de chacun. Nous souhaitons que le corps devienne vivant et conscient, pour une meilleure santé physique et mentale. Cours tous les jours, stages et formations personnelles et pour professionnels de la santé et de la relation d'aide.