Activité sportive en Tarn 81 : Football, Rugby, basket, danse, judo, karaté, tennis de table et autres activités.

Dans la belle salle de Danse de la maison de Quartier de Cantepau ou la salle intimiste du 32 rue paul gauguin à Albi, Annie Bordes diplômée FFHY depuis 22 ans vous accueille pour un temps de ressourcement et de bien être, à travers l'étirement corporel, la respiration, la pensée positive. Un temps de relaxation à la fin de chaque cours permet de mettre le quotidien à sa juste place et de mieux gérer le stress. Une bulle de sérénité un retour à soi, à l’essentiel.

Le centre de danse propose l'enseignement de la danse classique, barre à terre, pointes, renforcement musculaire. Contemporain. Les danseurs peuvent être amateur ou avec une activité plus soutenue. Plusieurs niveaux de cours sont proposés, ainsi que des stages, spectacles, sorties. A partir de 4 ans, cours pour adultes.

Eveillez vos énergies de vie avec le YOGA, Qi GONG la Relaxation et la Méditation guidée Cultivez l’art du bien-être et du bonheur 1h30 par semaine pour mieux vivre ! La pratique méditative du yoga et du Qi gong en pleine conscience, nous permet d’écouter nos ressentis, notre corps, nos émotions, nos pensées, d’apprendre à les accepter et de respirer consciemment avec tout ce qui est là. Ces pratiques conduisent à une détente qui rééquilibre le système nerveux autonome nous permettant davantage de flexibilité et d’adaptabilité face à ce qui génère du stress dans notre vie. On sait aujourd’hui, de manière scientifique que l’esprit agit sur le corps et inversement. Les effets des facteurs psychologiques et émotionnels sur la maladie ne sont plus aujourd’hui à démontrer. On sait également que la pensée positive, la visualisation associée à des pratiques de relaxation et de méditation, peuvent avoir une action importante et favorable dans les processus de guérison.

Swinghome est la première école de danses Rock et Swing dans le Tarn. Cours collectifs, cours particuliers, stages tous niveaux. Toutes les actualités des stages, concerts et soirées dansantes sur notre site.

La fédération de pêche du Tarn propose des animations de découverte de la Pêche pour en savoir plus n'hésitez pas à contacter notre site internet.

Boxe - Cardio - Yoga - Pilates - Cycling - Crosstraining - Renfo Plus qu’une salle de sport, une expérience inédite de l’entrainement et du fitness. La qualité de nos accompagnements et l’énergie créée par le groupe vous motiveront à défier vos limites. PLUS DE 30 COURS AVEC COACH PAR SEMAINE Pour tous les niveaux, nos séances d’entrainements collectives permettront à chacun de se dépasser en se mesurant aux autres sous le regard avisé de nos coachs sportifs Que vous souhaitiez multiplier vos forces, sculpter votre corps ou tout simplement oublier le stress du quotidien, Studio Form propose plusieurs espaces dédiés aux entrainements collectifs fitness et cycling avec des équipements sportifs de qualité, qui vous apporteront satisfaction en toute sécurité.

Centre équestre. Classes de découvertes. Séjours de vacances 10-17 ans

Club de badminton loisir et compétition, nombreux créneaux, formation jeunes à partir de 11 ans